除了當吃貨 ，吉光有空時也喜歡看書。
看到這本《練習心平靜》時剛好心情不好XD，想說隨便看看。沒想到看了覺得超喜歡!
它書裡每一篇文幾乎都只有兩頁(最多到第三頁)，可以很輕鬆不費力的閱讀
例如可以試讀一下底下的書籍介紹的其中一篇內容:
雖然篇幅短，但都很有療癒效果~ 也會覺得自己遇到的很多事情，其實只要轉個念想就想開了，之前怎麼都傻傻的在鑽牛角尖呢?
因為之前沒有讀到書時根本不知道原來我可以這樣想啊~ 難怪都想不開XDD ，所以覺得這本書很棒! 尤其對於面對生活中各種亂七八糟的事XD蠻有幫助
只要是人都不完美，坦然接受自己的一切很重要，還有要定期清掃內心的垃圾XD更重要呢!
當時書還沒讀完就開始有心靈大掃除的感覺，讀完更是覺得內心平靜好舒爽啊
有空就拿出來翻翻，不同時候讀也會有不同的啟發喔!
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